Bitkisel Haber Doğal Hekim

Erken baba olun!

by bitkiselhaber Eylül 28, 2012

İzlandalı bilim adamları, son araştırmalarının ardından erkeklere 'erken baba olun' uyarısı yaptı

Araştırmaya göre; çocuklardaki gen mutasyonları anneden değil babadan geçiyor. Erkeğin yaşı ilerledikçe spermlerle aktarılan bozuk gen sayısı artıyor.

Bu da çocukların Down sendromu, şizofreni ve benzeri hastalıkları taşıma riskini artırıyor.

Uzmanlar, “Erkekler çocuk sahibi olmayı fazla ertelememeli” dedi.

posta.com.tr

Devamı

Dünyayı korkutan yeni esrarengiz hastalık

by bitkiselhaber Eylül 28, 2012

Bilim insanları, Asya ve Amerika'da onlarca kişiyi etkileyen esrarengiz bir hastalık keşfetti

Bilim insanları, Asya ve Amerika’da onlarca kişiyi etkileyen esrarengiz bir hastalık keşfetti. Söz konusu hastalar AIDS’e yakalanmış gibi semptomlar sergilese de bu hastalığa neden olan HIV’i taşımıyor.

Associated Press’in (AP) haberine göre Asya ve Amerika’da görülen yeni bir hastalık, AIDS gibi yetişkinlerde ortaya çıkan bir bağışıklık yetersizliği sendromu. ABD Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü’nden Dr. Sarah Browne, yeni hastalığın yayılma şeklinin ise AIDS’ten farklı olduğunu vurguladı. AIDS, vücutta bağışıklık sağlayan T hücrelerini yok ederken, yeni hastalık ise bağışıklık mekanizmasını başlatan “oto antikorlara” zarar veriyor.
Reklam

İnsandan insana bulaşmıyor

2004’ten beri vakaların çoğunun tespit edildiği Tayland ve Tayvan’da araştırmalar yapan Browne’un önderliğindeki uzmanların hazırladığı rapor, geçen hafta New England Journal of Medicine’de yayımlandı. Hastalığı bir tür enfeksiyonun tetikliyor olabileceği, fakat kişiden kişiye bulaşmanın söz konusu olmadığı belirtiliyor.

Tüberkülozla karıştırılıyor

Hastaların ortalama yaşının 50 olduğu, ancak aile içinde birden çok kişide görülmemesi nedeniyle tek bir genin bundan sorumlu tutulamayacağı da ifade ediliyor. Buna karşın ABD’de hastalığın getirdiği enfeksiyon sonucu ölenlerin bir kısmı da Asyalılar. Ölü sayısı tahmini yapılamıyor, çünkü birçok ülkede bu vakalar tüberküloz ile karıştırılıyor.

Devamı

Diş beyazlatıcıların satışına sınırlama

by gölge Eylül 12, 2012

Sağlık Bakanlığı'ndan yasak

Sağlık Bakanlığı, “daha parlak” bir gülümseme için kullanılan diş beyazlatıcıların satışına sınırlama getirdi.

Bilinçli kullanılmadığında dişlere zarar verebilen diş beyazlatıcılardan, binde birin üzerinde hidrojen peroksit içerenler özel kullanım amaçlı olacak ve piyasada satılamayacak.

sağlık bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu Başkan Yardımcısı Ercan Şimşek, diş beyazlatma ürünleriyle ilgili piyasa gözetim ve denetimine ağırlık verdiklerini söyledi.

AB mevzuatına uyum için yapılan Kozmetik Yönetmeliği'ndeki değişiklikle belirli sınırlamalar ve şartlar dışında kozmetik ürünlerin içermemesi gereken maddeler listesi hazırlandığını belirten Şimşek, bu listenin 12. sırasında da hidrojen peroksit ve hidrojen peroksit açığa çıkaran diğer bileşikler bulunduğunu hatırlattı.

"VATANDAŞLAR DİKKATLİ OLMALI"

Bu yönetmelik çerçevesinde, diş beyazlatmada kullanılan hidrojen peroksit ve bunu açığa çıkaran madde içeren ürünlerle ilgili düzenlemeye gidildiğini bildiren Şimşek, şu bilgileri verdi:
“Son zamanlarda internet ve diğer kanallarda diş beyazlatma ürünlerinin reklamları yapılıyor. Diş sağlığının korunması için bu ürünler son derece dikkatli kullanılmalıdır. Hidrojen peroksitin diş beyazlatma amacıyla yüksek düzeyde kullanımı, ağız mukozası irritasyonuna, diş etinin zarar görmesine, dişlerde hassasiyete, dolgularda değişikliğe neden olabiliyor. Ayrıca diş kırıkları ve diş kayıplarına yol açabiliyor. Bu nedenle diş beyazlatıcılarla ilgili yeni bir sınıflandırmaya gittik.”

YENİ SINIFLANDIRMA

Şimşek, yüzde 6'ya kadar hidrojen peroksit içerenlerin genel kozmetik amaçlı, bu orandan daha fazla hidrojen peroksit bulunanların ise “Tıbbi cihaz” kabul edildiğini söyledi.

Sadece binde birin altında hidrojen peroksit içeren ürünlerin kişisel kullanım için piyasada satılabileceğini bildiren Şimşek, binde birle yüzde 6'ya kadar hidrojen peroksit içerenlerin ise özel kulanım amaçlı olarak ancak diş hekimlerine satılabileceğini açıkladı.

Söz konusu diş beyazlatıcıların ambalajları üzerinde, içerdikleri hidrojen peroksit veya bunu açığa çıkaran madde oranı gösterilecek. Ayrıca, “18 yaşın altındakilerde kullanılmamalıdır. İlk kullanımda diş hekimleri veya aynı güvenlik seviyesi sağlandığında diş hekimlerinin doğrudan gözetimi altındaki uzman kişilerce uygulanabilir. Daha sonra kullanım süresini tamamlamak için tüketici tarafından da uygulanabilir” uyarısı yer alacak.

"FİRMALARI RAHATLATACAK"

Bu ürünlerin kullanım ve satışına açıklık getiren düzenlemenin, sektördeki firmaları da rahatlatacağına işaret eden Şimşek, “Biz bakanlık olarak piyasa gözetim ve denetimlerimizi sürdüreceğiz. Ama vatandaşlarımız da piyasadan ürün satın alırken içeriğine iyi bakmalılar. Mevzuata aykırı oranda hidrojen peroksit içeren ürünleri piyasadan satın almamalılar” uyarısını dile getirdi.
Belirli bir oranın üzerinde hidrojen peroksit içeren ürünlerin diş hekimince ya da diş hekimi gözetiminde kullanılması gerektiğini vurgulayan Şimşek, bu ürünleri bilinçsiz kullananların sağlık sorunu yaşayabileceklerini belirtti.
Firmalar, satışını yaptıkları diş beyazlatma ürünlerinin iç ve dış ambalaj örnekleri ile Türkçe etiket bilgilerini 10 Ekim'e kadar sağlık bakanlığı Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu'na bildirecek.
http://www.pressturk.com/saglik/haber/96893/saglik-bakanligindan-yasak.html

Devamı

Evinizdeki Ağrı Kesiciler

by durajans Eylül 07, 2012

Ağrılar en çok yakınılan sağlık problemleridir. Ağrılardan muzdarip olunduğunda hemen ağrı kesicilere sarılmak doğru bir davranış değildir. İlaç kullanmadan önce akıldan çıkarılmaması gereken ilaçların kimyasal maddeler olduğu, fazla tüketildiklerinde zararlı oldukları, ihtiyaç dışı tüketimin o ilaca karşı alışkanlık kazanarak uzun vadede etkili olmayacağını bilmektir. Doktor tavsiyesi dışında ilaç kullanmak son derece sakıncalıdır. Bunun yanında alternatif tedavilerin de modern tıbba destek olarak ve hekimin bilgisi ile yapılması gerekmektedir.

Genel olarak yaygınca görülen ve altta yatan başka bir nedeni tespit edilmemiş ağrıları gidermek için basit ev ilaçlarından yararlanılabilir.

* Genel olarak tüm ağrılarda 1 çay kaşığı kuru zencefil tozu ya da 1 bardak sıcak zencefil çayı içilebilir.

* Mide ekşime ve ağrısı için içinde malik ve tartarik asit içeren elma sirkesinden yararlanılır. Sindirime hız kazandırarak protein ve yağların öğütülmesini kolaylaştırır ve midede asit oluşumunu engeller. Bunun için 1 yemek kaşığı sirkeye 8 yemek kaşığı su eklenerek içilir.

* Oldukça sinir bozucu olan diş ağrısını gidermek için en iyi çözüm karanfildir. Karanfil koyulduğu yeri uyuşturma özelliği olan bir madde içerir. Karanfili çiğnemek ağrı ve hassasiyeti azaltır. Ayrıca kolesterol ve kan şekeri seviyesini kısıtlar.

* Kronik baş, eklem, artrit ağrıları için hergün bir tabak kiraz tüketilmelidir. İltihaplı ağrıları gideren antisiyonin adlı maddeler kirazda boldur. Taze ya da dondurulmuş olarak tüketilebilir.

* Sarımsak hemen hemen her evde bulunan mükemmel bir çeşnidir. Bakterileri yok edecek maddeler içerir. Özellikle kulak ağrısı için idealdir. Bir kaç diş sarımsağı ezerek az miktarda zeytinyağında pişirin ve süzdükten sonra 2-3 damla damlatın. Kulak ağrılarınız hafifleyecektir. Bu yağ buzdolabında 2 hafta boyunca saklanabilir.

* Hazımsızlık ve iltihaplanmadan kaynaklanan bağırsak ağrıları yoğurt ve nane ile kontrol altına alınabilir. Bunun yanısıra yağlı balıklar (uskumru, alabalık, ton balığı, somon) sindirim sorunları, kramp ve iltihapları azaltır. Bağırsak ağrıları olanlar herhafta en az 20 gram yağlı balık tüketmelidir.

* Tuz çok başarılı bir ağrı kesicidir. Tabiki ayak ağrılarında.. Sıcak bir leğen suyun içine bir avuç tuz atın ve 20 dakika ayaklarınızı bekletin ağrı ve iltihaplar azalacaktır.

* Kadınların her ay yaşadıkları kabus adet ağrıları ve öncesindeki sıkıntıların en iyi ilacı bol bol yoğurt tüketmektir.

* Sinüzit ağrılarından kurtulmak için bayır turpunun toz haline getirilmiş şeklini hergün 1 çay kaşığı tüketin.

* İdrar yolu ve mesane ağrılarını giderebilmek için en iyi yöntem hergün bir avuç kızılcık tüketmektir.

* Ağız yaralarından kaynaklanan ağrıları gidermek için etkilenen bölgelere günde 3-4 defa bal sürmelisiniz.

Tüm ağrı ve sancıları hafifletmek için bol bol su içilmesi gerektiği unutulmamalıdır.

Devamı

Bağışıklığı Arttırmanın 10 Yolu

by durajans Eylül 06, 2012

Bağışıklık sistemimiz vücudu çeşitli mikroorganizmalara karşı koruyan mükemmel bir oluşumdur. ancak zatıf bir bağışıklık işlevini yerine getirememez. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin pek çok yolu vardır. Bağışıklık sistemiyle ilgili en önemli şey denge ve uyum içinde doğru çalışmasının sağlanmasıdır. Bu da beslenme düzeni, besin takviyeleri, yaşam tarzı değişiklikleri ile elde edilebilir. Bağışıklık sisteminini güçlü, vücudu enfeksiyonlardan uzak tutabilmek için bazı kurallara uyulması gerekir.

Bağışıklık sistemini kötü yönde etkileyen ilk durum sigara ve alkol kullanımıdır. Bağışıklığın geliştirilmesi için hijyen de çok önemlidir. Gıdaların hazırlanmasında temizlik kurallarına uyulması, yemeklerden önce ellerin yıkanması şarttır. Diyet kepekli tahıllar, taze meyve, sebze ve lif gibi yararlı besinlerin yüksek oranda tüketilmesi, diyabet, tansiyon gibi problemlerin dengede tutulması, rutin sağlık taramaları ve en az 8 saat uyumak güçlü bir bağışıklık sisteminin gereğidir.

Bağışıklık sisteminin geliştirilmesinde bu kurallara uyulmasının yanısıra bazı doğal preparatların da kullanılması önem kazanır. Bu bitkisel ürünler bağışıklık fonksiyonlarında değişimlere neden olur. Bilinen en iyi 10 bağışıklık arttırıcı şöyle sıralanmaktadır:

1- C ve E vitaminleri: E vitaminleri çok güçlü antioksidanlardır. Mikropları yok etmek ve yeni hücre oluşumunu tetiklemek için çalışırlar. Yaşlanmaya bağlı bağışıklık fonksiyon bozukluklarını önlerler. E vitamini tahıllar, tohumlar, yağlarda bulunur. Yaşam tarzına bağlı olarak değişmekle birlikte bir kişinin günlük E vitamini ihtiyacı 100-400 mg arasındadır. C vitamini ise en iyi bağışıklık güçlendiricilerdendir. Alyuvar ve antikorların üretimini uyarır. Kalp, tansiyon ve bazı kanser türleri ile ilgili hastalıkların oluşma riskini azaltır. Bir günde 200 mg alınması gerekir. Meyve ve sebzelerden elde edilebilirler.

2- Glutatyon : Bağışıklık hücreleri başta olmak üzere tüm hücrelerin daha uzun yaşamaları için bilinen bir antioksidandır. Antikor üretimini arttırır. Günlük 500 mg tavsiye edilen bu madde sarımsak ve soğanda bulunur.

3- C0Q10 : (Koenzim Q-Ten) Bağışıklık sisteminin virüsleri yok etme yeteneğini geliştiren çok güçlü bir antioksidandır. Günlük 200 mg alınması önerilir. Yağlı tohumlar, etler ve bazı sebzelerde bulunur.

4- Quercetin: Hücrelerin işleyişini geliştiren bir flavonoiddir. Hastalık ve iltihaplara yol açan toksinleri engellemektedir. Mevsimsel virüslere karşı bağışıklığı hızlandırır. Günde 500 mg alınması gereken bu madde meyve ve sebzelerde bulunur.

5- Sarımsak: Glutatyon barındırmasının yanısıra allinase adlı bir enzim de bulundurmaktadır. Çok faydalı sağlık etkinliği vardır. Günlük 1 diş çiğ ya da yemeklerle pişmiş olarak alınması yeterlidir.
Soğuk algınlığı, öksürük ve değişik mikroorganizmalara karşı etkisi vardır.
Damar sertliğini azaltıcı, kolesterol ve tansiyonu düşürücü etkileri vardır.
Doğal antibiyotiktir.
Sadece bakterilere karşı savaşmakla kalmaz, mantar ve diğer mikroorganizmaların da çoğalmasını yavaşlatır.
Zayıflama programlarında kilo vermeye yardımcı rolü vardır.
Tablet veya kapsül formu vardır.
Midesi çok hassas kişilerde mide ve bağırsak rahatsızlıkları, bağırsak gazı ve bulantı yapabilir.
Düşük tansiyonlu kişilerde ender olarak tansiyonu dahada düşürdüğü gözlemlenmiştir.
Bazı etken maddeleri kanın pıhtılaşmasını engeller.
Bu yüzden antikoagülan ilaçlarla birlikte alınması tavsiye edilmez.

6- Zerdeçal: Hastalıkların önlenmesinde yüz yılı aşkın süredir kullanılmaktadır. Günlük 200 miligramı bağışıklığı destekler.
Antioksidan etkilidir. Curcuminin antioksidan etkisinin E ve C vitaminlerinden daha güçlü olduğu görülmüştür.

İltihap giderici özelliği vardır.

Zerdeçal karaciğer için yararlıdır. Karacigeri güçlendirir ve karaciğerden toksinlerin atılmasına yardım eder.

Solunum yolu enfeksiyonların tedavisinde yararlanılır.

Curcumin kansere karşı koruma sağlar ve tümör hücrelerinin çoğalmasını engelleyici özelligi vardır.

Yapılan araştırmalarda cilt kolon, ve gögüs kanseri için faydalı olabileceği görülmüştür.

Safra kesesi ve safra yollarının fonksiyonel hastalıklarına karşı etkisi zerdeçal yararları arasındadır.

Deneysel çalışmalarda zerdaçalın kolesterolü azaltıcı etkisi belirlenmiştir.

Kalp hastalıklarını önleyebileceği yine yapılan araştırma sonuçlarından biridir.

Zerdeçal kullanımı hazmı kolaylaştırır.

Sigaranın verdigi zararları önemli ölçüde azaltabileceği yapılan bir çalışmada görülmüştür.

Haricen deri rahatsızlıklarında yararlıdır.

Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde zerdeçalın Kistik fibroztedavisinde önemli fayda sağlayabileceği gösterilmiştir.

Zerdeçal Nasıl Kullanılır ?

Zerdeçal bal ile karıştırılıp ya da yemeklere katılarak kullanılabilir.

7- Üzüm Çekirdeği Özü: Kanser hücrelerini öldürücü natural killer denilen özel hücrelerin gelişmesine yardımcı olur. Natural killer adı verilen bu hücreler vücutta bulunan bozulmuş, kanserleşmiş hücreleri ve mikropları öldürür. Günlük 500 miligram tüketilmesi gerekir.
Üzüm çekirdeği özünden elde edilen bir maddenin kansere karşı etkili olabileceği ve lösemi gibi kan kanseri türlerini tedavi edip önleyebileceği ortaya çıktı. Amerikan Oinical Cancer Research (Klinik Kanser Araştırması) dergisinde yayınlanan raporda, laboratuvar testlerinde çekirdekteki maddenin 24 saat içerisinde sağlıklı olanlara zarar vermeden lösemi hücrelerinin yüzde 76′srnı öldürdüğü açıklandı. The Australian’da yer alan bilgilere göre, yürütülen çalışma sırasında, üzüm çekirdeğinden elde edilen maddenin kanserli hücrelerin intihar etmesine yol açtığı gözlemlendi. Aynca bu maddeyi çekirdekten aynştırma yollan da belirlendi. Daha önce yapılan başka çalışmalarla da benzer sonuçlar elde edilmişti.

8- Çinko ve Selenyum : Vücutta bulunan hücreleri uyararak bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan önemli minerallerdir. Antikor üretimine katkıda bulunarak virüslerin bağlanması ve yokedilmelerini sağlar. Günde 250 mg çicko, 50 mg selenyum alınmalıdır.

9- Beta Glukan: Bu madde de NK (Natural Killer) hücrelerinin işleyişini güçlendirir. Bu hücreler hastalıklara karşı vücudun ilk savunma silahıdır. Grip virüslerine bağlanır ve yabancı maddelerin bağışıklık hücrelerini yok etmelerini engeller. Hergün 100 miligram alınması önerilir.

10- Melatonin: Bağışıklık sistemindeki hücrelerin birbirleri ile iletişim kurabilmesi için gerekli bir hormondur. Yatmadan önce alınan 10 mg. Bağışıklık sistemini düzenleyecektir.

Devamı

Egzama için adeta bir ilaç

by durajans Eylül 05, 2012

Beyaz Dut Kurusu
Taze beyaz dut içinde barındırdığı kimyasallarla doğal antibiyotik etkisi olan bir meyvedir. Gerek bitkinin meyvesinde gerekse yapraklarında Albanin ve Olinik Asit etkisi yüksek kimyasallardır. Unutulmaması gereken nokta; beyaz dut dalından kopartıldıktan sonra hızlı bir biçimde içindeki kimyasalların bozulmaya başladığıdır. Yani kurutulmuş dut ile taze dut arasında kimyasallar bakımından farklılıklar vardır ve ikisinin de vücuda etkileri farklı boyutlardadır.

Örneğin; yazın toplanıp güneş altında kurutulan beyaz dut egzama için adeta bir ilaç etkisi göstermektedir.

Egzama hastası olan binlerce insan yıllar boyunca bu hastalığı adeta bir kader olarak görmüşlerdir. Ellerinde oluşan egzamaya bağlı yaralar yüzünden sosyal hayatlarında istedikleri gibi hareket edemez olmuşlardır. Ellerin sürekli çatlaması, açık yaralar oluşması, sürekli acı çekme, ellerin sürekli kanaması gibi şikâyetler yüzünden birçok insan iş yapamaz hale gelmiştir.

BEYAZ DUT' UN FAYDALARI;
*Vücuda kuvvet verir, kansızlığa iyi gelir.
*Ağız, bademcik ve boğaz iltihabı, diş eti hastalıkları ve öksürüğe karşı faydalıdır.
*Ateş düşürür.
*Karaciğeri kuvvetlendirir.
*Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder.
*Özellikle yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırır.
*Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak kurtlarını düşürür. Mide ve bağırsakları rahatlatır.

BEYAZ DUT KURUSU KÜRÜ : Egzama için çok faydalıdır.

3 su bardağı içme suyunu kaynatın ve içine bir avuç dolusu kurutulmuş beyaz dut atın. Altını kıstıktan sonra 5-6 dakika kadar kaynattıktan sonra ateşten alın. Ellerinizin dayanabileceği sıcaklığa gelene kadar bekleyin (ne tamamen soğusun ne de ellerinizin dayanamayacağı kadar sıcak olsun). Ilık dut kurusu suyunun içine ellerinizi sokun ve 8-10 dakika kadar bu suyun içinde bekletin. Ellerinizi çıkarttıktan sonra yaklaşık bir saat kadar yıkamayın ve 1 saatin sonunda temiz su ile durulayın. Haftada 3-4 defa tekrarlayacağınız bu yöntem sayesinde çok kısa süre içinde ellerinizdeki iyileşmeye hayretler içinde bakacaksınız. Aynı yöntemi ayaklarınıza ya da vücudunuzun diğer bölgelerine de uygulayabilirsiniz. Bir kap yardımıyla sorunlu bölgeye dut kurusu suyunu dökerek aynı sonucu almanız mümkün.

Dikkat edilmesi gereken nokta şeker hastalarının bu yöntemden uzak durmasıdır. Çünkü hastaların kan şekerini yükselteceği için beyaz dut kurusu suyu yöntemi rahatsızlanmalarına sebep olabilmektedir.

Devamı

Bademcik İltihabına : Adaçayı

by durajans Eylül 04, 2012

Özellikle kış aylarında çok sık görülen bademcik iltihaplanmasından doğal yollarla korunmak çok kolay. Bademcik iltihaplanması her ne kadar halk arasında basit bir hastalık olarak görünse de ilerleyen aşamalarda faranjite hatta bademcik kaybına neden olabilmektedir. Çocuklarda görülen bademcik iltihaplanması sebep olduğu yüksek ateş nedeniyle ciddi bir hastalık olarak görülmelidir. Küçük yaşlarda geçirilen havalelerin ileride kalıcı hasarlar bırakabileceğini unutmamak gerekir.

Adaçayıyla yapacağınız birkaç saniyelik gargara bademcik iltihaplanmasını etkili bir biçimde önleyecektir. Adaçayının içerisinde bulunan Salvin maddesi doğal bir antibiyotiktir. Adaçayında bulunan bir diğer maddeyse Cineol ismindeki bir yağdır. Bu yağ öksürüğü engelleyen çok etkili bir maddedir. Yani adaçayı bademcik iltihaplanmasını ve öksürüğü önleyen etkili bir doğal maddedir.

Sıcak suyla birkaç dakikada demleyeceğiniz adaçayıyla yapacağınız gargara, hem bademcik iltihaplanmasından hem de öksürükten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. İlk başladığınızda günde birkaç defa tekrarlayarak adaçayı gargarasını kullanın. Bir haftalık bir kullanımdan sonra 2-3 günde bir kullanacağınız adaçayı gargarasıyla, hem bademcik iltihaplanmasını hem de öksürüğü azalttığını göreceksiniz.

Ayrıca adaçayı gargarasını evinizde kolaylıkla hazırlayabilir ve rahatlıkla kullanabilirsiniz. Adaçayını demledikten sonra bir günden fazla bekletmeden kullanmaya dikkat edin. Dikkat etmeniz gereken bir diğer noktaysa; gazlı içeceklerden ve sigaradan uzak durmanızdır. İçeceğiniz sigara ve gazlı içecekler bademciklerde tahribat yaratacağından hastalığınızın iyileşme sürecini uzatacaktır. Bir diğer önemli konuda yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalamayı ihmal etmemenizdir. Ağzınızda biriken bakterilerde iyileşme sürecini olumsuz etkileyen etmenlerden birisidir. Adaçayı gargarasını dişlerinizi fırçaladıktan sonra yapmanız etmen maddelerin daha hızlı ve etkili bir biçimde etki göstermesini sağlayacaktır.

Son olarak bu yöntemin yardımcı bir uygulama olduğunu unutmayın. Öncelikle doktorunuzun verdiği ilaçlar varsa onları kullanın ve adaçayı gargarasının kullandığınız ilaçlar üzerinde bir etkisi olup olmayacağını sorun. Öncelikle bir doktora danışmanın iyileşme süreciniz üzerinde olumlu etkisi olacağını unutmayın.

ADAÇAYI

Latince : Salvia officinalis
İngilizce : Sage
Almanca : Salbei
Özellikleri : Bademcik iltihabına karşı ● faranjite karşı ● kronik faranjite karşı ● diş eti iltihaplarına karşı

Bademcik iltihabını yıllardır çeken birçok kişi tanıdım. Özellikle de okul çağındaki çocuklar bademcik iltihaplanmasından dolayı günlerce yüksek ateşle yatmakta ve okullarından geri kalmaktadırlar. Bu durumlarda adaçayıyla yapılan gargaralar gerçek bir yardımcıdır. Adaçayı bademcik ve/veya boğaz iltihabının (faranjit) oluşumuna karşı da gerçek bir koruyucu ve önleyicidir.

İlk günlerde gün boyu birkaç defa yapacağınız adaçayı gargarası sizi yeniden dünyaya gelmiş gibi yapacaktır. Daha sonraki günlerde haftada birkaç defa bu gargarayı tekrarlamak sizi bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyacaktır.

Adaçayının Latince adının ilk kelimesi olan “salvia” korumak, korunmak ve muhafaza etmek anlamına gelmektedir. Adaçayının içerdiği salvin, carnosol asiti ve cirsimaritin antibiyotik özelliği olan etkin maddelerdir. Özellikle salvin ve carnosol asidi, bakterilerde RNA-sentezini etkileyerek çoğalmalarını ve rejenerasyonlarını engellemektedir. Adaçayında bulunan önemli bir eterik yağ da, içerdiği cineoldür. Cineol, öksürüğü engelleyici bir maddedir. Kısaca, adaçayı hem doğal bir antibiyotik hem de doğal bir öksürük engelleyicidir.

Tüm bunlara ek olarak, adaçayında bulunan antibiyotik özellikli etkin maddeler suda çözünen maddelerdir. Suda çözünme özelliklerinden dolayı, alkolle tentürleri yapılmadan doğrudan sıcak suda demleyerek kullanım imkânı sağlarlar. Ağız gargaralarının çoğu bir miktar alkol kullanılarak hazırlanmak durumundadır. Çünkü birçok bitkinin içerdiği tabii antibiyotik özelliği taşıyan etkin madde suda çözünmediğinden, suyla hazırlanmaları durumunda etkili olamamaktadırlar. Adaçayının içerdiği tabii antibiyotikler suda çok kolay çözünme özelliği gösterdiklerinden, özellikle çocuklarınız için sadece sıcak suda demleyerek gargara olarak hazırlanmasına imkân vermektedirler.

Burada önemle belirtmek istediğim nokta, memleketimizde yaklaşık otuzun üzerinde bilinen adaçayı çeşidi olmasıdır. Bunların önemli bir kısmı yabanidir. Bazı yabani adaçayı türlerinin gargarası istenildiği düzeyde etkili olamamaktadır. Bu yüzden adaçayını piyasadan alırken yabani olmayanını almaya özen gösteriniz. Bundan emin değilseniz, bazı büyük marketlerde satılan değişik firmalara ait paketlenmiş adaçayını kullanabilirsiniz.

Biliyor muydunuz?
Adaçayı tarihte zirai ilaç olarak kullanılmıştır. Adaçayı bir parazit kovucu (uzaklaştırıcı) olduğu için adaçayına parazitler, böcekler yaklaşamaz. Antikçağda ve sonraki yüzyıllarda sebze ve tahıl ekilen alanlara adaçayının yaprak ve saplarının zirai ilaç olarak serpilmesinin nedeni de budur.

Bademcik iltihabı (tonsilit)
Tonsil adı verilen bademciklerin, bakteriler ve daha seyrek olarak da virüsler tarafından oluşturulmuş iltihabına tonsillit denir. En genel belirtisi yutma sırasında duyulan ve kulak ağrısıyla karışan şiddetli ağrıdır. Bu ağrı küçük çocuklarda yemek yemeyi reddetme olarak kendini belli eder. Ağrının yanı sıra yüksek ateş, halsizlik, baş ağrısı ve kusma da sık görülen belirtilerdir.

Bademcik iltihabı (tonsilit) olanların sabah kalktıklarında ağız kokuları oldukça ağırdır. Dişlerini fırçaladıktan sonra koku biraz hafifler, kahvaltı yaptıktan sonra da tamamen kaybolur. Gün boyu herhangi bir ağız kokuları da olmaz. Çünkü gece boyu oluşan iltihap sabah kahvaltısı yapılırken, besinlerle sürüklenerek taşınır. Ancak, gece uykuya geçildiği zaman iltihap oluşumu tekrar başlar.

Her gün, ağız temizliği yapıldıktan sonra bir defa gargarasını yapmak ağızdaki bakterilere ve de ağız kokusuna karşı güçlü bir engelleyicidir. Normalde adaçayı gargarasını hazırlayıp lavabonuzdan eksik etmemeniz gerekir. Hazırlanan adaçayı gargarası üç gün bozulmadan lavabonuzun rafında durabilir.

Bazı durumlarda bademcik ve/veya boğaz iltihabı kronikleşmiş olabilir. Kronik bademcik veya kronik boğaz enfeksiyonları durumunda, adaçayı pek yeterli olamamaktadır. Kronik bademcik veya kronik faranjit durumlarıyla ilgili olarak ebegümeci bitkisini okuyunuz.

Dikkat
Faranjit ve bademcik problemi olanların kürleri uygularken sigara ve asitli içeceklerden (kola, soda, maden suyu gibi) özellikle uzak durmaları gerekir. Buna paralel olarak diş ve ağız temizliğine de özen göstermek gerekir. Yemeklerden sonra mutlaka dişlerinizi fırçalayınız. Uygulamalarda belirtilen gargaraları mutlaka dişlerinizi fırçaladıktan sonra yapınız.

Bu noktada, okul çağında çocukları olan anne ve babaların dikkatli olmaları gereken bir konuyu açıklamak istiyorum. Çocukluk döneminde boğaz iltihabı (faranjit) sıklıkla karşılaşılan ve çoğunlukla ebeveynler tarafından pek fazla önemsenmeyen bir rahatsızlıktır. Size basit bir durum gibi görünen boğaz iltihabının ciddi sonuçlar doğurabileceğini göz ardı etmeyiniz ve mutlaka hekiminize danışınız.

Akut Romatizmal Ateş ( ARA)
Akut Romatizmal Ateş (ARA), halk arasında “beta mikrobu” denilen A grubu beta hemolitik streptokok bakterisinin neden olduğu farenjitten veya sebebi yine aynı mikrop olan kızıldan birkaç hafta sonra ortaya çıkan iltihabi bir hastalıktır. Okul çağındaki çocuklarda sıklıkla görülmektedir. Streptokok enfeksiyonundan sonra yüz kişiden yaklaşık dördünde Akut Romatizmal Ateş (ARA) gelişir. Her farenjitten sonra ARA gelişecek diye bir kural yoktur. Ancak, ARA’nın özellikle kalpte ciddi hasarlar bırakabilme riski nedeniyle, basit gibi görünen boğaz ağrılarında dikkatli olmak gerekir.

Diğer organ etkilenmelerinden farklı olarak, kalp iltihabı, kalıcı hasarlara yol açabilmektedir. Kalbin endokard denilen dokusu, kalbin iç yüzünü ve kalp kapakçıklarını örter. Kalp kapakçıklarındaki lezyonlar iyileşirken, kapakçıklarda kalınlaşma, yapışma ve büzüşmeler meydana gelir. Sonuç, kapakçık darlığı ve/veya yetmezliğidir. Romatizmal ateş, kalp kapakçığı hastalıklarının birinci sıradaki nedenidir. Hastalıktan yaklaşık on-onbeş yıl sonra romatizmal kalp hastalığı ortaya çıkabilir. Bu nedenle okul çağındaki çocuklarınızın boğaz ağrılarını veya boğaza bağlı şikâyetlerini ihmal etmeyiniz ve bir hekimin görmesini sağlayınız.

Adaçayı memleketimizde son yıllarda sıkça tüketilmeye başlanmış bir çaydır. Ancak hamile bayanların hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayını temkinli kullanmaları gerekir. Eğer düşük tehlikesi söz konusuysa kesinlikle adaçayından uzak durmaları gerekir. Çünkü adaçayı yaprakları, dört tane düşük yapma riskini artıran madde içermektedir. Bu maddelerin adları aşağıdaki tabloda belirtilmiştir. Hamile bayanların hekimlerine danışmadan, kendi başlarına ilaç almaları ve yine kendi başlarına bitkisel tedavi yöntemlerini seçmeleri yanlıştır.

Değerli okuyucu, hamileliğin ilk üç ayı çok önemlidir. Hekiminize danışmadan ilaç ve tanımadığınız bitkisel tedavi yöntemlerini kullanmayınız. Memleketimizde bitkisel ilaçların yan tesirinin olmadığı genel olarak yaygın bir görüştür. Bu görüş doğru değildir. Bilmediğiniz ve tanımadığınız bitkileri kullanmadan önce mutlaka bu konunun uzmanı olan kişi veya kuruluşlardan bilgi alınız. Türkiye’de birçok bitkinin yörelere göre farklı farklı isimleri olduğundan çoğu zaman istenilen doğru bitkiyi elde etmek veya aldığınız bitkinin doğru bitki olduğundan emin olmak zorlaşmaktadır.

Tablo: Adaçayında bulunan düşük yapma riskini artıran aktif maddeler
Kimyasal maddenin adı
Bulunduğu kısım
Miktar ppm [mg/kg]
Alpha-thujone
Yapraklar
200 - 10 172
Beta-thujone
Yapraklar
200 - 9 968
Oleanolic asit
Yapraklar
140 – 786
Thujone
Yapraklar
1 453 -12 636

Aynı şekilde kekikte bulunan beta-bisabolene ve biberiyede debulunan oleanolic asit düşük yapma riskini artıran aktif maddelerdir.

Kür 1: Bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyucu:
Yaklaşık bir su bardağı suda bir poşet adaçayı veya bir tatlı kaşığı taze adaçayı on dakika ağzı kapalı olarak demlenir. Günde iki-üç defa gargarası yapılır.
Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca her gün bir çay bardağı adaçayı içilir. Demleme süresi tamamlandıktan sonra bitkiyi daha fazla suyunun içinde bekletmeyiniz, mutlaka süzüp ayırınız. Hazırlanan gargara kırksekiz saat bozulmadan banyo dolabınızda durabilir.

Not: Aktarlardan satın alacağınız adaçayı hem çok daha ucuz hem de amacınıza daha uygun olacaktır.
KAYNAK:http://www.saracoglu.at

Devamı

Erken baba olun!

Dünyayı korkutan yeni esrarengiz hastalık

Diş beyazlatıcıların satışına sınırlama

Evinizdeki Ağrı Kesiciler

Bağışıklığı Arttırmanın 10 Yolu

Egzama için adeta bir ilaç

Bademcik İltihabına : Adaçayı

Kötüye Kullanım Bildir

Bu Blogda Ara

Trending categories

Latest Product

Erken baba olun!

Dünyayı korkutan yeni esrarengiz hastalık

Diş beyazlatıcıların satışına sınırlama

Evinizdeki Ağrı Kesiciler

Bağışıklığı Arttırmanın 10 Yolu

Egzama için adeta bir ilaç

Bademcik İltihabına : Adaçayı

Etiketler

Online 1x24 Jam!

Order mudah! via WhatsApp.

Kualitas Terbaik!

TOKO WhatsApp!

Popular Posts

Balkonda ve saksıda domates yetiştirme

Hodan Yağı Nedir?

Bahçe' de yetişen tropikal meyve ağaçları

Goji ( Kurt üzümü ) Üretim ve Çoğaltma

Ev' de bahçe' de kabak yetiştirin

Labels

Categories

About Us

Follow Us

Footer Copyright

Contact form